Kezdőlap / A(z) súlyzó készítés fórumtémák:

A(z) súlyzó készítés fórumhoz témák:


A hát edzése

...A gyakorlat ideje alatt törzsünkkel 90 fokos szögben dőljünk előre, a súlyt – általában kétkezes súlyzó – válszélességnél kissé nagyobb fogással fogjuk meg, majd lassan húzzuk fel, míg a rúd...

Érdekel a cikk folytatása? »

Bólé készítés

...likőr, konyak) Cukor   Kapcsolódó fórumok: vámpírfog készítés fácáncsapda fóliasátor készítés macskafül készítés tápkocka készítés házilag csokor átadó versek vámpírfog készítés házilag súlyzó készítés persely készítés házilag masni készítés szalagból...

Érdekel a cikk folytatása? »

A Szalajka-völgy

...vett vízesés. A Fátyol-vízesés jellegzetessége, hogy mintegy 20 méteren teraszos jellegűen zúdul alá. A völgyben múzeum látogatására is van lehetőség, ahol az erdei munkákban (favágás, mészégetés, szénégetés, zsindely-készítés) használatos eszközöket,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások